¿QUE ES?
Es el aumento de la presión en la articulación en la rodilla, lo cual produce dolor
SÍNTOMAS
- Dolor generalizado en la rodilla por cualquier actividad que se haga, inclusive estando en reposo.
- La rodilla se dobla.
- Hinchazón.
CAUSAS
El síndrome de comprensión lateral tiene diversos factores influyen en el desarrollo de la lesión, los mas comunes son:
- Debilidad de los músculos del muslo cuádriceps, lo cual produce un mal desplazamiento dentro de la rodilla
- Mala alineación de la rodilla o la pierna.
PREVENCIÓN
- Precalentamiento adecuado y elongación antes de la actividad.
- Mantener la forma física:
- Fuerza, flexibilidad y resistencia muscular.
- Capacidad cardiovascular.
- Utilice soportes de arco (órtesis), o rodilleras.
TRATAMIENTOS
- uso de medicamentos
- hielo
- ejercicios de elongacion y fortalecimiento
- dispositivos ortopedicos
- cirugia
- calor y frio
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